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喝青汁初期的几种反应
2018-09-01
青汁喝的前几天根据每个人的体质都会有不同的反应,大家不要害怕,是一个排毒的过程。青汁是先排毒再往里补充营养。
喝青汁的反应
 第1种:排便次数增加,说明肠道有害细菌多,湿气大,脾胃不好
 第2种:正常的,便成型且松软
 第3种:放屁多,说明是酸性体质
 第4种:肚子胀,说明体内浊气多
 第5种:不排,说明肠道益生菌少,肠干、多喝水
 第6种:腹痛,恶心,说明体内毒素太多,多喝水,剥落肠壁残渣,毒素排出  时的牵扯感,排完自然消失
 第7种:腹泻,属于润肠,吸收好,绝不是脱水状态,会有油脂、黑便、淡黄 状物体
 第8种:饥饿。消化快,会有饥饿感,适应几天恢复正常,切勿大吃大喝,忍住!
 第9种:喝完青汁感觉嘴里有怪味,说明你身体在排酸,人体经过一夜代谢, 排出体内的酸,唾液停滞在口腔当中,实际上还是体内呈酸性,多喝水!
 第10种:刚开始喝青汁会有点大便出血,有种痔疮感觉,说明你肠道有毒素。无需担心!喝几天症状就消失了!
 第11种:口干口渴,平时不爱喝水的表现,青汁让你多补充,排毒需要。
 第12种:困倦,乏力,盗汗,这是细胞受损严重,特别肝脏,修复时需要在睡眠中进行。
以上无论哪种反应都属于正常现象,属于身体排毒自然现象无需担心,坚持喝一段时间平时注意多喝水,症状就会没有了!